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• Armonizzazione del ciclo mestruale

  Come funziona il ciclo mestruale, oltre i 5 giorni di sangue.

  Armonizzazione del ciclo

  La luna e il ciclo mestruale
• 12 blocchi nella ricerca della gravidanza

  Cosa c'è dietro una gravidanza che non arriva, quando gli esami sono nella norma.

  Benvenuta nella Masterclass sui 12 blocchi

  1. La tua nascita

  2. Il tuo menarca

  3. La sessualità

  4. Lo stress

  5. Contraccettivi ormonali

  6. Aspettative

  7. Mania del controllo

  8. Ansia da prestazione

  9. Gravidanze precedenti

  10. Paura del cambiamento

  11. Paura del fallimento

  12. Orologio biologico
• Ovulazione e dintorni

  L'ovulazione rappresenta la bussola del tuo ciclo mestruale

  Riconoscere l'ovulazione

  Cosa c'è dietro l'ovulazione

  Muco cervicale, come aumentarlo.
• La fecondazione

  I primi protagonisti di una nuova vita: ovociti e spermatozoi.

  L'incontro tra i gameti: la fecondazione

  Come migliorare la qualità degli ovociti

  Procreazione Medicalmente Assistita
• Salute fertile

  Come potenziare la fertilità

  Non pensarci funziona davvero?

  Mestruazioni e fertilità

  Integratori

  Alimentazione e fertilità
• Un figlio si fa in due

  Sessualità nella ricerca di una gravidanza

  Infertilità e sessualità
• Risorse utili

  Come gestire la mania del controllo

  A proposito di AMH

  Peso e fertilità

  Conosci la tua fertilità

  Mutazione in MHTFR: cos'è e come influisce

  Rilassamento e visualizzazioni

  La scelta della coppetta

  Endometriosi e adenomiosi

  Policistosi
• Dal dolore alla risorsa

  Strumenti di coaching

  La fase luteale

  Lavoriamo sulla fase luteale
• Bonus

  Esami ormonali: come si leggono?

  Analisi della salute mestruale

  Prendersi cura di una pianta
• Mentoring

  Incontri live di gruppo

  2 aprile 2024

  15 aprile 2024

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  29 aprile 2024

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